ブログにお越しくださいまして
ありがとうございます
長崎県で８歳、４歳の男の子を育てながら
一般社団法人ポジティブ子育て協会
ポジティブ子育てアドバイザー兼
起業サポーターとして活動してます
やまだあいみです
最近自己肯定感のフレーズ
よく耳にしますよね
生きる上で
自己肯定感ってすごく大切なんです
ありのままの自分を認め
好き❤️でいられてますか?
自分を信じてあげれてますか?
講習会でも社会でも
子供たちの自己肯定感が低い事が
問題視されています
あなたは自己肯定感高いですか？
自己肯定感が高いママに育てられた子は
自己肯定感高く育ちます
私はもともと自己肯定感高い方でしたが
ママになってから、
高齢出産＆初めての子育てママで
できない自分にばかりフォーカスし
自己肯定感が下がっていました
一生懸命だからこそ悩む
自分の心も満たされず
子供にも理想の接し方はできてなかった
自分でも社会もママがやって当然
の風潮にありますよね
だからこそ、できなかったことに対して
『今日は〇〇ができなかった』と責めてしまう
それじゃ子育て楽しめないし、
辛く苦しくなってしまいますよね
私がなっていたように
でも
ママって本当にやらないといけない事が
多かったり、子育ては思った通りなんて進まない
ママは相当の事をやっています
自信もって大丈夫
、しっかり子供は育ってる
ママじゃなきゃここまでできないですよ
いつも、いっつもママは本当に頑張ってる
あなたにもバラの花を
ママたちの頑張りは子供たちに
伝わっているよ
一度の人生
物事はマイナスに捉えるよりも
プラスに捉えた方が絶対にいい
自己肯定感UPの一歩
POINTは
ささいな事でも自分をほめる
今日は私美味しいご飯ができた
太陽いっぱい浴びた洗濯ができた
とか
やってあたりまえ、
できて普通じゃなくて
やれてる自分をほめてあげる
私もめっちゃ疲れた時
頑張った時こそ
自分をほめ倒してます
そのできた事を一つずつ増やしていくと
自分の心が満たされていき、
子供に対してもほめる事ができるように
なる心を作れます
そして
子供にも優しい自分に変わっていきます
自分を認めてあげる事は大切
子供もママからの多くの愛情をもらい
ママとの信頼関係が深まり、
自分を認め自分を信じてあげられる子に
育っていきます
子供にとって
ママの力は大きいから
子供をどう育てるかは
ママにかかってます
また投稿の中で今度自己肯定感upする
方法のお話しますね
『ポジティブ子育て』では
ポジティブ心理学ベースの子育て法
やママの考え方物の捉え方を学びます
子供に対しての声掛け、接し方
叱り方、ほめ方も学べます
自分の子供に活かしながら
在宅のお仕事のやり方も学べ
お仕事にもつながる
私も学んでから子育ての考え方
自分を大事にすることの大切さ
考えが一変しました
あなたにも共感してもらえる子育て法です
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