★スタミナ切れて、早退。  | ポイント報告

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人生を豊かにするために、意識の高い仲間同士で質の高い生活をポイント化して報告しあっています。

長沼さん      かんちゃんです。



今日は、午後、どうも仕事がスムーズに運ばす、

少し早めの帰宅をいたしました。



★スタミナ切れて、早退。


週末、金曜日、明日から3連休(休日は、取りあえず関係ないのだが・・・)

を眼の前にして、どうも午後から仕事がはかどらず、

こういときは、無理してもどうしようもないと諦めて

早退をいたしました。


昨日、ポイント報告で、表明させていただいた通り、

ライフワークバランスが取れていないようです。


3連休の1日は、ゆっくりとお休みして、今年、残り

3ヶ月弱を、どのような心構えと、スケジュールで行くかを

ゆっくりと考えることに致します。


近くのスーパー銭湯にでも行って、リラックスして

来ようかな・・・・



ビジネス系
今日の結果
  1   ・目標をアファメーションする=1点
  1   ・事業プランに関することをメール・電話で他者に話す=1点/1件
  0   ・事業プランに内容の加筆・訂正を行い改良した=2点/1日
  0   ・事業プランに関するアポを取る=2点/1件
  0   ★営業のDM,メールをする=1点/5件
  0  ★具体的な業務をして、プロジェクトを1歩進める=1点/1件

  1   ・1日の行動の評価を書く(日記)=1点

計3点  



人間力向上系
今日の結果
  1   ・腹筋 15回=1点
  1   ・ウォーキング 30分=1点
  1   ・階段を使う=1点
  1   ・朝の瞑想を行う=1点
  1   ・朝、晩きちっと歯磨きを励行する=1点
  1   ・英語のペーパーバックを読む 10頁=1点
  1   ★ストレッチを朝/夕1回づつする=1点

計7点


合計10点。 人間力は満点でしたが、ビジネス系が足りずダウンでした。

        

        ゆっくり休んで、来週に備えます!!