自分と向き合う

今、自分の中にある、様々な感情と向き合っています。

自分の思い癖。

自分を許せないこと。

自分を追い詰める癖。


もう一人の自分が見ていてそんなこと思っても仕方がない。

どう考えたらいいのか分かっているのに、ぐるぐる。
一人辛くなっていました。

帰りに辛くなりすぎて、しーちゃんに話しを聞いてもらいました。

いつもそうだけど、話しを聞いてもらってると、答えが出てきたり、納得していきます。


そんな自分もあるって認めてしまえばいいんだよ！

人間だからいいんだよ！


言われてホッとしている自分がいました。

白黒をつけようとしていた自分がいることに気付かせてもらいました。


向き合うことは辛いことも多いけど、向き合って行けば小さくても一歩進むことができる。


知らないふりをして忘れてしまうこともあるけれど、同じところを回ってたりすることもある。

辛くても自分の中にある感情に気付くことができたことに感謝したいと思います。

自分と向き合うこと。

生きている限り続いて行くこと。

地道にやって行きたいと思います。


しーちゃんいつも話しを聞いてくれてありがとう！
またちょっと進むことができました。


まゆ