風邪っぴきの妄想・・・

8月にも入り、暑さが増してきましたね・・・







お久しぶりです。


フライング・コーべ　です！！






小さい頃から田舎暮らしの私。




都会の暑さには慣れていません・・・








お家に帰った瞬間つけるクーラー






寝るときも常時使用しています。











クーラー、扇風機などは体に当てながら寝るとよくないと言いますが。。。








案の定、私
























やっぱり風邪ひきました。













都会の夏って怖い・・









窓開けても暑い

クーラーつけたら風邪ひく





一体、私はどうすればいいのか・・・










できるならば

こんなイケメンに看病されたい。
















『大丈夫？おかゆでも作ろうか？」








的なやつやって欲しい。











そんな妄想はさておき、




夏の風邪はこじらせると厄介！！！！



夏風邪に多いのは、腸とのどのウイルスらしい。






エアコンや扇風機などで乾燥してしまうと、

それだけで局所的な免疫力低下を引き起こすらしいのです・・・





あら、怖い・・・








じゃあどうすれば風邪を予防できるのか。。




・室温は28度に保って、脳温を下げる



・保冷剤をタオルに包み、首の両側にあてる靴・靴下を脱いで裸足になる
氷片を口に含む


・睡眠不足の影響は大きいので、
「よく眠れていない」と感じたときは、昼寝をしましょう


・夏風邪ウイルスは目から感染してくることもあります。
目薬を差すことで表面を潤してウィルスを洗い流すことができます








なかなか全部実行するのは難しいけど

意識するだけでも違うかも？・・・






さて、風邪っぴきブログはこの辺で。













皆さんも風邪にはお気をつけて。。。