お米と仲直り

気づいた時には

お米は太ると思っていた

お菓子を食べたいからお米を控えた

おかずを食べたいからお米を控えた

食べたいものを

食べたいけど

太りたくないから

そういうことしてたけど

全部逆だったわ

お米を食べないからお菓子を食べたくなる

お米を食べないからおかずを食べたくなる

空腹感の正体は

正しい食事をしていなかったから
 

お米って

キレイなエネルギーだな

て思う