知らなくてやったから、ある意味よかったのかもしれません。
下がってない？歯と歯の間にものすごい隙間がない？と自分で気がついてびっくりしましたが。
仕方ないのかもしれませんよね、だって歯を動かすんですもの、歯茎の山も動きますよね。
ただ、これが戻らない。これで歳取ったら大変だよねー。と思います。
戻し方ってあるんでしょうか？ヒアルロン酸注射でとかどっかで読みましたが、プチ整形みたい。
治らないはずないと思うんだけどなぁ。
特に下の歯は。
最近は起きてから寝る前までアライナーを外しています。
寝る前に着ける時、めちゃ痛いです。耐えれる痛みなんですが、心地いいものではない。
上の歯は日々動いているようなので、まだ、歯茎が回復するまで時間かかるかなぁと思うのですが、
下の歯はあんまり。じゃあ、歯茎戻ってよかやろー！と思うのです。