冷房で冷え性なる人

最近、仕事でエアコンつきはじめて

また悩みが出てきた😩

寒い🥶

時間と共に体中が冷える。

体にも悪いなやと思ってたら

わたしだ😂

血流の巡りってやっぱり大事らしい。

年齢も上がってきたし、

運動しても代謝が悪い😅

だから、ちょっと試してみようと思う

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とりあえず、続けてみる🤭