こんばんは。たてつづけにコミットしております。あら・・・？
実は痩せないといけないのは前々から分かってはいたのですが
お腹すいたら手がすーーっとお菓子にのびて全く痩せてません(笑)
どうしても食べてしまうんです。どうしても。
お菓子なくなったら買いに行かなきゃと思ってしまうほど(笑)(*^▽^*)
だめですよね。だから中々痩せられないんだと思います。
でも婚活もしなきゃだし７キロ体重を戻したいんです。
だいぶ戻さないといけません(笑)私昔は痩せていたんですよね。
食べても太らないという錯覚からこのようになってしまいました(笑)
そして色々探した結果プライベートジムです。
そう有名なライザップも完全プライベートジムですね。
プライベートジムのメリットは自分専用のトレーニングを開発してくれるパーソナルトレーニングになってきます。パーソナルトレーニングは色々ある中そのジムごとに特色が違うのですが、有名なのはライザップですね。
体重を戻すのと同時に、体脂肪やぷよっぷよの体を引き締めてくれるのですが
それが短期間で結果を出すということだから多分料金も高いのではないでしょうか。
実際私の友達がライザップにいっていて、かなり痩せていましたもんね。
本気で痩せたいならおすすめやけどハードだよ～とも言っていました。
トレーニングも毎日ではないらしいです。
ですが二か月で短期で痩せるため本気じゃないと痩せれない
自分の行動次第とのこと。
うん。がんばってみようかな(*^▽^*) プライベートジム久留米