今日は「産後」のお話をしようと思います。
「産後をどこで過ごすか？」ってとても大事。
これをちゃんと決めて準備することで、産後、育児が変わってきます
今日は私の体験談を書きますね
私は、一人目、里帰りをしないつもりでした。
実家の両親は共働きで、バリバリ働いていて日中、家にいないし、帰りも遅い。
それなら、わざわざ里帰りしなくても・・・
自分の勤務する病院で出産、そのまま自宅へ戻る。
助産師ですし、赤ちゃんのお世話は慣れてるし、
ご飯もなんとかなるだろうと思っていました
実際、退院して生活が始まると・・・、
授乳やおむつ替え、沐浴は手際よくできるのに、
時間がどんどん過ぎていく・・・
「私、ご飯食べたっけ？？」そんなことすらわからない状況
赤ちゃんが寝てる間にご飯の準備なんてムリ・・・、私も寝ちゃう・・。
気づけば夜。夫から電話「何か買って帰ろうか？」
夫は異動前で帰りが遅く、それでも何とかご飯を調達して帰ってくれて、
夕食は食べれた。
赤ちゃんが吐いたり、もらしたりで汚れた
息子の服やタオル類がどっちゃり
布おむつだったので(←なんで頑張ってたんだろう？！)、
それもどっちゃり
それを夫が夜な夜な洗ってくれたんだけど、
ある日、夫も疲れちゃって、干さずに乾燥機に・・
翌朝、縮んだ服を見て、なんだか涙が
(産後だからおかしくなってます)
夫にも迷惑かけてるな～。
なんで、こんなにできないんだろう・・。涙涙
夫がせっかくがんばってやってることにも、
なんで、乾燥機かけちゃうかな？！
買ったものばかりじゃ、おっぱいに悪いのにとか思っちゃって、
頑張ってやってくれてる夫にそんなことを思う自分に自己嫌悪・・・
産後のホルモンの変動もあって、情緒不安定
様子を心配してくれていた母が、
「帰ってこない？！ご飯くらいなら作れるし、洗濯もできるよ。
すこし、ゆっくりして、元気になったら、また、家に戻ればいいじゃない」っと。
母の気持ちは嬉しんだけど、夫と離れるのもなんだか寂しく・・
夫に相談。
夫「自分も今、仕事が忙しくて帰りも遅いし、
思うように手伝えないから、里帰りした方が自分も安心」っと。
そして、母が仕事が休みの時に迎えに来てもらって帰省。
母は変則勤務で夜が遅いこともありましたが、
朝、昼ごはんの準備をして出勤、父が夕食を作ってくれたり、
お昼ご飯はゆっくり・・という感じではなかったけど、
夕食は、息子が泣いたら誰かが抱っこしてくれて、
ゆっくり食べれた
息子は2時～4時に夜泣きしていたので、
明け方私は疲れ切って寝てると、
出勤までの間、父が、息子を抱っこして、
明るいリビングに連れて行ってくれてました
(赤ちゃんの夜泣き治すのにとても重要)
おかげで、ゆっくり眠れました
洗濯も母がしてくれて、本当にゆっくり
10日間くらいゆっくりして、すっかり元気になって自宅に戻りました
産後は、ママの身体も気持ちもしっかり休めてあげることが大切です
