もやもや...
朝から何とも言えない悲しい気分で始まる。
起きられないほどではないし、朝食も食べられる。
別に、自由に過ごせる時間を楽しめばいいんだけれど。。。今は午前は辛い。
仕事行かない自分への否定感？
少しはある。
余談だか、メジャーリーグのオールスターゲームでたまたま大谷翔平選手のヒットを見た。
少しテンションが上がったので、散歩でも行くことにした。
先日、散歩コースの途中にある神社でお賽銭で財布（小銭入れ）を出した後からその財布をどこかに落としてしまったようで見つからない。
同じコースを辿ってみたら見つかるかもしれない、と淡い期待も持ちつつ出かける。
（結局、財布は見つからなかった。）
時間は過ぎ
散歩して、家に戻り、シャワーを浴びたら気分の落ち込みが落ち着いてきた。
散歩中、
ふと気分が上がる曲でもきいてみようと、アース・ウィンド・アンド・ファイヤーの「セプテンバー」をiPhoneで流してみる。
元気な時に聞いてたときほど、気分は上がらないが、楽しい曲ではある。
歩きながら、「まあ、いいか」と唱える。
以前、とある精神科医の先生の動画でおっしゃっていた魔法の言葉。
百均で観葉植物でも買ってこようかな。
今日はこの辺で。