【8時間ダイエット４日目の体重】


お金大好きぽい子（41）です。
4歳（ぽい美）を育ててます。


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 TODAY'S
 今日の体重

 

 

    

体重　65ｋｇ

体脂肪率　35.7%

 

ピーク体重66.9ｋｇ

-1.9kｇ

 

 

 

 ほよー

増えましたわ


そして


おつまり


便秘になるのかなぁ
 

 頭痛ひどい

午後は寝たきり


本当にこのまま


つらい毎日が続くのか


不安でしょうがない

 ステッパー

筋トレもしようかな

っておもったけどできなくて


ちょっと昼寝をしすぎたのはないしょ

 

 食べたもの

たくさんの

鶏肉が食べられて

しあわせ


美味しかったな