今日の体重
体重 65.1ｋｇ
体脂肪率 34.8%
ピーク体重66.9ｋｇ
-1.8ｋｇ
コロナで禁酒してたころが痩せた
やっぱりお酒なのかなー
お酒飲むとお菓子食べたくなるから
夜ご飯もしっかり食べてるわけで
運動もそんなにしてないわけで…
スンドゥブ
昨日はシンプルな
スンドゥブとカンジャンセウ
おいしかったぁ～
シンプルだけど
本当に好き
ステッパー
ステッパーは40分で来ました。
うん。良き良き
友達のすすめではじめたバイタリティアプリ
全然ポイント稼げません・・・
は？って感じです。
お金がないストレスが
なんか自暴自棄になりつつあります。
ほんっとの本当にお金がないのに
稼げたない毎日でどうしようかと思っています。
現実逃避か昨日は3時までアニメを見る始末
仕事その時間すればいいのにね。
本当に最低。