今日の体重
体重 65.1ｋｇ
体脂肪率 34.8%
ピーク体重66.9ｋｇ
-1.8ｋｇ
ハッピーセット２日連続
昨日も食べてしまった
あまりないけど
ハッピーセットのジョージのために
お昼に食べました
でもお目当てのものがでたので
一安心
もう食べなくてすむ
テンションがやはりさがる
朝からブルーになるな
また65キロみるのが憂鬱
はやく63キロ台にそして
60キロきりたいよ
おなかのにくなくなれ！
ステッパー45分
とりあえず
3000ステップをめざしてると
このくらいの時間かかります
昨日は眠くて
なにもみずに
半分ねながらやりました
