タイトルはBUMP OF CHICKENの、
「才悩人応援歌」という唄の歌詞から。
この歌詞はホントに個人的に刺さってて、
今でもたまーに聞いては、
スーッと染み入るような気分になります。
そんな訳で平凡な暮らしに見えるでしょうが、
個人的には困難な暮らしをしております。
「平凡」って、実はめちゃくちゃ難しいんじゃ？
精神的に安定して、
暮らしに困らなくて、
好きなことを楽しめて…
そんな「平凡」は、
めちゃくちゃハードルが高いです。
今日も朝方から気分が落ち込み、
妻もしんどそうだったにも関わらず、
どうにか出来る胆力もなく。
共倒れが一番ヤバいと思い、
少し寝かせてあげることにしました。
しんどいときに支えてあげるのが、
理想的だとはわかっていても、
自分もしんどいときは、
どうしようもない。
でも自分が倒れたら終わりだと思い、
自分の身を守る事を最優先にしています。
一見すると冷たい言い方なんですが、
自分が倒れたら人を救うのも出来ないので、
まずは自分が最優先、
当たり前ですが自分はこれが出来ません。
でもこれって意外と同調してくれる、
方が居てくれるのでは…
とちょっと思っていたり。
自分がどういう状態だとしても、
他の人を優先的に動いてしまう。
結構ありがちな気がします。
行動認知療法をしているのですが、
その先生にこれをいつも注意されます。
でも注意されたことを思い出せて、
実践出来ているということは、
少しは前に進めている…はず。
ほんのちょっとでもいいから前に進む。
今はこれだけでも自分を褒めよう。