日常に忙殺されていると、あっと言う間に一日が終わって、ひとりの時間がまったく取れていないことに気づきます。
日中は仕事だし、ランチだって同僚の方と一緒。家に帰っても疲れてしまってすぐにバタンキュー。家族がいる場合などは、さらに休日でさえままなりません。
でも時間は自分で作るものです!
出勤前、ランチの後、外出先(←一番とりやすい(゚ー゚;)
10分でも20分でもいいのでカフェで過ごす時間を作りましょう。
息つく間もなく流れている時間を「ちょっとタンマ!」と止めて自分のペースを取り戻す。
ホッ一息つけば、リラックスできて、いいアイディアも浮かんできますよ!
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