• シャントを広げてきた

• 柿入りへちまカレー

• 水と飲み物の量　10月21日～23日

• 横浜開港記念会館のディワリ祭での演奏

• ヘチマ料理その３　生で食べる！

• ヘチマ料理その2 麻婆ヘチマ

• へちまの料理、とりあえずカレーにする

• ゴーヤは普通に戻ったのかな？

• 青魚祭りだ

• 涼しくなってようやく菜園を耕す

• 粗食への憧れ　温暖化とひよこ豆について

• 孫とバッティングセンターに行く

• 日本の国民食、カレーのルウの凄さ

• つまらないことが大事な水分補給と血栓

• サンマ　禁断の内臓

• 透析の日々の暮らしの楽しみ方

• １年間の検査値　カリウム、リン

• 高温障害でゴーヤがへばっている

• 朝のちょっとしたモーニング

• 弁当屋の活用を

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