何日続くかわからない、我が家のダイエット作戦
まずは、家の近くのグランドを10周歩く～～
最後の１周はランニングする
そして帰りに家の周辺の道を１周して帰る
こんな感じのダイエットプログラム
雨の日は休みで、それ以後・・・続かないのが
ワタシ達夫婦なんです
年末も近づいてきたことだし～～あと２ヶ月半
せめて同窓会までにはダイエットしたい。
目標10キロ
頑張りまっしゅ
そして、昨日作ったおでん。いっぱい食べた。
これ減らせは痩せれるのに・・・
わかっているのにやめられない
食べ物だけは減らせない。
おでんちゃんです
これ・・・旦那の分ね・・・
味がしみこんで～ジュワーっとした感じがたまらん
明日はさらにしみこんでいい味になるの間違いなし
明日も手抜きじゃ～うれし～♪
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