今日は食べ物の写真が全然撮れませんでした。

昼は先生と一緒に食べたし、夜はばったり道であった近所に住んでいる後輩の家にお邪魔してご馳走になってしまったし。

ていうか、夜ごはんめちゃくちゃたくさん食べてしまった。

あしたはがんばって摂生&写真撮ります。たぶん・・・・



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体重:56.5kg(05:00測定)


0530野菜ジュース[33]

1000ゆで卵[92]

   豆乳[114]

1040ガム[40]

   饅頭[125]

1230ジャージャー麺(麺を1/4ほど残す)[600]

1500カステラ1切れ[114]

   飴1個[32]

1800飴1個[32]

   チョコレート1個[28]

2130芋けんぴ10本くらい[150]

   魚の形のスナック5個くらい

   トマトとミズナとブロッコリーのサラダ

   パスタ1人前[500]

   クラッカー4枚[50]

   大学芋3個[150]

2300アーモンドフィッシュ小1袋



全部で2060kcal+α