週末日曜夜の柔術クラスは通常通り。
今週も鈴木の担当でした。
パスガードの打ち込みでハーフガードへの足抜きをやりました。
膝の向きを変えて、上体をしっかり抑えながら足を抜きます。
パスガードが出来そうな時に足を挟まれる事はよくあります。
足抜き大事です。
テクニックはクォーターガードからのスイープ。
今回は前回と違う側の袖を引いた形から。
足の後ろを通して掴んだ袖を離さずに、反対の手は襟を掴みます。
相手を前に崩して足を跳ね上げてスイープします。
これは強力です。
スパーリング。
賑やかにワイワイやりました。
内田くんがケガから復帰。
まだ万全では無いようなので、無理しないようにしましょう。
また三連休があるので、それを楽しみに色々頑張りましょう。
すずき。