１０月２４日柔術クラス～襟持ちスパイダーのスイープ～

木曜日夜の柔術クラス。

今回は浜野コーチの担当でした。

パスガードの打ち込み。

襟とズボンを掴んで腕をＸにする、Ｘパスガード。浜野コーチ得意のパスガードです。

テクニックはスパイダーガード。

片手は襟を掴んだ形からのスイープ。

マットに足を着いて大きく前に崩すのがポイントです。

写真では解りづらいですが、崩した後脛に乗せてスイープしています。

スパーリング。

今日は盛況でしたね。

ベテランから若手まで揃いました♪

今週も土日で朝練あります。

みなさんよろしくお願いします♪

すずき。

初心者も大歓迎‼︎
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