木曜夜の柔術クラスの模様です。
今回は浜野コーチの担当でした。
マット運動で体を温めた後、打ち込みをしました。
こちらはガードへ戻す動きの打ち込み。
体を大きく使って足を効かせていきます。
こちらもガードへ戻す動き。
相手の位置などで戻す動きも変わっていきます。
座ったガードをとった相手へのパスガードをやりました。
襟とズボンを掴んでのパスガード。
腕を交差させるようにして相手の横につきます。
Ｘパスガードと言われている形です。
バランスを取るのが結構難しいですね。
スパーリング。
アジアオープン直前と言うことで、少な目。
ちょっと寂しいです。
週末のアジアオープンに参加する選手達の活躍を期待します！
すずき。