今年のアジアオープンも来週に迫ってきました。
ポゴナからも数名の選手が参戦予定です。
この大会に向けてみんな追い込んで練習しているので、是非良い結果を期待したいです。
日曜柔術クラスは通常通り。
鈴木の担当でした。
パスガード、ガードの打ち込みをしてテクニックへ。
今回はスパイダーの解除を少しやりました。
写真は撮っていませんが、ちゃんとやりました。
相手がしっかりとガードを作っているときは、解除してから動いた方が良いでしょう。
テクニックはスパイダーガードからの巴投げスイープ。
相手を前に引き出して仕掛けます。
だいたい自分の顔の上に相手の顔が来る位の位置に引き出しましょう。
スパーリング。
台風が来るようだったので参加者は少ないだろうなと思っていましたが、結構集まりました。
この時は月曜日の武蔵野線が全然動かないとは知るよしもありませんでした。
すずき。