雨の木曜日、夜の柔術クラスは鈴木の担当でした。
３月は平日も何度か鈴木がクラスをやらせていただきます。
パスガードはフックガードを潰したパスガードをやりました。
思いきって前につめても以外とバランスが取れるので、思いきって行きましょう。
テクニックはスパイラルガードからのスイープ。
日曜日の復習で後転スイープからやりました。
仕掛けるタイミングや体の位置を調整すると上手く行くことが多いので、何度も繰り返しやってみましょう。
相手が襟を切って直立してきたら、前に崩して潜る。
このパターンをやりました。
股をくぐってバックを狙う事もこのタイミングで行けますね。
股がくぐり辛い時は潜りも仕掛けるといいと思います。
スパーリング。
雨のためか出だしは少な目でしたが、まずまず集まりました。
見学の方も来てくれました。
春は新しい事を始める良い時期ですね。
土曜日、日曜日の朝練も通常開催なので週末もよろしくお願いします♪
すずき。