月曜日（祝日）朝練

今週月曜日は祝日なので、ポゴナのクラスは休講。

その代わりに朝練フリースパーリングを開催しています。

なかなかの盛況ぶりでした。

朝９時から１１時まで二時間のフリースパーリング。

休みながらでも１０本くらいは出来ますね。

スパーリングは自分のペースでやるのが良いと思います。

今回も、出稽古の方が来てくれて、楽しく朝練出来ました。

今日はこのあとに埼玉合同練習会が行われます。

そちらも楽しみです♪

すずき。

初心者も大歓迎‼︎
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