月曜日(祝日)朝練今週月曜日は祝日なので、ポゴナのクラスは休講。その代わりに朝練フリースパーリングを開催しています。なかなかの盛況ぶりでした。朝9時から11時まで二時間のフリースパーリング。休みながらでも10本くらいは出来ますね。スパーリングは自分のペースでやるのが良いと思います。今回も、出稽古の方が来てくれて、楽しく朝練出来ました。今日はこのあとに埼玉合同練習会が行われます。そちらも楽しみです♪すずき。初心者も大歓迎‼︎ポゴナ・クラブジムでは新規会員募集中です。ポゴナ・クラブジム ホームページ