三連休の中日、天気は良かったけど寒かったです。
日曜夜の柔術クラスは鈴木の担当でした。
パスガードはデラヒーバを解除してのニースライスパス。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190210/23/pogonablog/6a/6b/p/o1080060714353939773.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190210/23/pogonablog/e1/14/p/o1080060714353939777.png?caw=800)
デラヒーバを解除するときの膝の向きがポイントですね。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190210/23/pogonablog/fd/e8/p/o1080060714353939789.png?caw=800)
河又さんの息子さんも参加してくれました。
上手です♪
テクニックはデラヒーバガードからのスイープ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190210/23/pogonablog/cf/d5/p/o1080060714353939796.png?caw=800)
上手く行くとニーオンベリーにも繋げられますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190210/23/pogonablog/e8/ab/j/o1080060714353939817.jpg?caw=800)
スパーリング。
三連休だからか人数も多めでした。
ケガなく楽しめました。
明日も朝9時から朝練フリースパーリング開催です。
よろしくお願いします♪
すずき。