三連休の中日、天気は良かったけど寒かったです。
日曜夜の柔術クラスは鈴木の担当でした。
パスガードはデラヒーバを解除してのニースライスパス。
デラヒーバを解除するときの膝の向きがポイントですね。
河又さんの息子さんも参加してくれました。
上手です♪
テクニックはデラヒーバガードからのスイープ。
足先を差し入れて跳ね上げてスイープします。
上手く行くとニーオンベリーにも繋げられますね。
スパーリング。
三連休だからか人数も多めでした。
ケガなく楽しめました。
明日も朝９時から朝練フリースパーリング開催です。
よろしくお願いします♪
すずき。