火曜日の柔術クラスは、ポゴナ随一のテクニックを持つ浜野コーチが担当でした。
打ち込みでハーフガードからの脇の差し合いの練習。
ハーフ下から脇を差します。
また、上からの差し返しもやりました。
ハーフの差し合いは非常に大切なポイントですね。
マウントポジションの取り方を詳しく説明しました。
手前の足を引っかけてから跨ぐ方法です。
技術の丁寧さが解りますね。
見習いたいです。
最後はフィニッシュの十字絞め。
バランスを取りながら体を大きく使って絞めに行きます。
今日は帯昇格式もあったので、沢山の人が集まりました。
スパーリングも盛り上がりました♪
帯昇格式の模様はまた別に書きたいと思います。
すずき。