木曜クラス

今日は柔術クラス担当しました。寒さのせいか人数少なかったです。

パイバガードというちょっと古い技を紹介しました。

そんなに複雑ではなく、でも有効的な技です。

週末は天気が荒れて寒いそうなので体調には気をつけて下さい。

三吉さん写真提供ありがとうございました。

杉山

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