自主練習

休館日でしたが夕方からジムが開いていました。

８時位に行って誰もいなかったらウエイトしようと思っていたら、

りょーちんと清水さんがすでにスパーしていました。流石ポゴナ！必ず誰かが練習している！

また、パラエストラの林さんが出稽古に来て下さいました。

動きが全然違うしスパーさせてもらって勉強になりました。

林さんありがとうございました。

また来てもらってスパーさせてもらいたいなぁ。

杉山