初心者交流会

$川口市 東川口 | ブラジリアン柔術 キックボクシング ポゴナクラブジム

今日は絞め技特集！

白１紫３茶１でした。

三角締め、十字締め、ラペラ十字、などなど

いままであまりやってなかったので、いろいろやってみました。

杉山