今日もジム行ったよ

じむに通って2週間

毎日筋トレとウォーキング６０分

食事も夜は鶏むね肉のサラダチキン

御飯の量も減らしてるんだけど

体重増減なし。

二週間だから２キロくらい痩せてもいいんだけどね。

痩せにくい体質になってるのかな

まぁ腐らないで明日もジム行く。

今日はヤフーショッピングで安く買った

MCTオイルが届いた。

寝る２時間前に飲むと効果あるようだ。

あー痩せたいなあ(^o^)