一応、まだ梅雨明けはしてないけれど、もう夏を感じますね。
先日の雨と雷はかなり激しくてビビりました
日中もむし暑くて、もうクーラーなしでは、生きられません。
とにかく熱中症に注意です！
ミネラル不足にならないようにこれ！
濃縮マグネシウムですが、舐めてみたら、
ほぼにがりでした。
朝起きたら、コップの水に数滴垂らして飲んでます。便秘気味の方にもおすすめです。
エネルギー作るのにも必要なんだそうです、マグネシウム。
ぬちまーすや雪塩もマグネシウムなどのミネラル多くておすすめです。
とにかく暑さ対策が肝要だと思って頑張ってます