まだ7月入ったばかりなんですけどね。
もう、夏バテしてます。
連日40℃越えして、今はちょっと落ち着いていますけど、
疲れがどっと出てしまっています。
なんか頭もぼーっとして動かないし、体調もいまいち。
体の温度調節がぶっ壊れている感じで・・・。
2～3日前は軽い熱中症になっていたし。
怖い季節です、虚弱な人間としては。
そんななかでもラグビーの日本代表のフランス戦は観てましたけど
観たいものがあるって精神衛生上いいと思いました。
早く地元のラグビー場に遊びに行きたいんですけどね。
なかなか・・・・
最近買った健康？食材。
雪塩でミネラルを。
レンコンパウダーは喉のいがいがなどに。
クーラーつけっぱなしで乾燥するから。
雪塩はなぜかぬちまーすよりしょっぱくないんだよね。
だからついつい多めに使ってしまうけどいいのか？
レンコンパウダーはここのが結局おいしいし、昔よりもお湯に溶けやすくなった。