ビタミンCはドリンクで補給しましょう

あー、スポーツの後にはしっかりと水分補給しなきゃね。
よかったらこれ、飲む？最近お気に入りのスポーツ飲料なのよ。
もちろん、おいしいっていうのもあるけど、身体にもいいんだよ。
ビタミンCがレモン50個分も入ってるんだから。
生の果実をそんなに食べられないでしょ？
だから、スポーツ後の疲労回復 にはこうしてドリンクで補うのが賢いってわたしは思うわ。