イッテQをみたこと

昨日は日テレのイッテQを見ました。

昨日はガンバレルーヤのダイエット企画がありましたね。

ガンバレルーヤと歌っていた、アイリットさんの曲、良い曲ですね。

早速聴いてみました。

企画では3分間走をやっていました。

自分もやってみたいと思いました。距離で700メートルくらいになりますでしょうか。

少し休んで連続で行っていく感じでしたね。

室内で狭いので、逆に走りにくいところがあるのかなとも思いました。

やはり、距離走は効果があるんですね。