今日のマラソンの練習は、1キロ走を2本行いました。
4分24と4分15でした。
まだまだですが、ゆっくり練習していこうと思います。次の試合に間に合えばいいですが、間にあわなくとも、また次を目指したいものです。
少しずつ、ゆっくりと無理のない程度に練習内容を戻していこうと思います。走ることに関して、プラスにイメージしていきたいのです。
今日の走行距離 6.4キロ
4分24と4分15でした。
まだまだですが、ゆっくり練習していこうと思います。次の試合に間に合えばいいですが、間にあわなくとも、また次を目指したいものです。
少しずつ、ゆっくりと無理のない程度に練習内容を戻していこうと思います。走ることに関して、プラスにイメージしていきたいのです。
今日の走行距離 6.4キロ