お元氣様です。
皆様の人生を応援する
誕生数秘カウンセラーの
空色まゆです。
いらっしゃいませ。
おいでいただき感謝します。
膝の軟骨がすり減ったらしく
整形外科を受診しました。
定期的にレントゲンを撮り
進行を確認することになりました。
何か治療をする
ということもなく
とにかく今の状態と
付き合うことになりました。
治療するとなると
人工関節にすることになる
ということでした。
それから数か月がたち
気を付けていても
膝が痛むときもあり
靴を替えたり
インソールを使ったりしてはどうか
と思っていた時
よさそうなインソールを
ネットで見つけました。
そのインソールを扱っているところを
さらに検索すると
近くの接骨院の名前が
載っていました。
飛び込みでお願いすると
みていただけました。
膝を伸ばすストレッチをすること
膝頭と足の人差し指が
一直線になるように意識して
足の全部の指を使って
立ったり座ったりすること
今のわたしの足に良い靴選びも
教えていただきました。
膝にたまった水が引いたら
膝の周りの筋肉を鍛えるそうです。
整形外科と
接骨院では
アプローチの仕方が
違うんだな～
と思いました。
結果的に将来
人工関節にすることになったとしても
今できることに
こつこつ取り組みたいと
思います。
膝や股関節、腰の痛みにお悩みの方
アプローチの仕方を変えるのも
一つの方法かもしれませんね。
今日の質問は…？
Q:あなたが変えたいと思う
アプローチは何ですか？
最後まで
お読みいただき
有り難うございます。
中学時代の友人と
小豆島に行きました。
三十年ぶりの旅行
壺井栄さんの小説
「二十四の瞳」の舞台
美しく穏やかな瀬戸内海
壺井栄さん
１８９９年８月５日生まれ
宿命数「５」
運命数「４」
使命数「４」
天命数「４」
わたしの答えは…
A：わたしが変えたいと思う
アプローチは
自分をもっと大切にする
ということ
自分の体も命も
たった一つなので…。
「プレバト」に触発されて
「青もみじ見上げる笑顔友二人」
「空色まゆ」の処女詩集
「わたしにできることは」
（たんぽぽ出版 夢ぽけっと５００詩文庫）
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