心豊かに、日々を豊かに、人を豊かに。

私には私のリズムがあって、気持ちのウェイトのかけ方も自分なりに心地良い方法を探そうとする。
そうやって自然に自分の行動が決定される中で、自分で意志決定した心地良い行動の数を増やす。
その結果生まれるもの、それが自分リズム。



ある日、少し遠回りをした。
ある日、大好きな彼のメールを少し経つまで無視をした。
ある日、カフェで何をすることなく長居をした。
ある日、最終電車ギリギリまで仕事に没頭した。
ある日、一日中部屋のベッドの上にいた。
ある日、待ち合わせ場所にあえて少し遅れて着いた。
ある日、もう限界だと思うまで我慢した。
ある日、怒ったフリをした。
ある日、ＣＤショップで端から端まで試聴した。
ある日、一人でバーに入った。
ある日、長年連絡を取っていなかった友達に手紙を書いた。
ある日、滅多に言わない「好き」を声にした。
ある日、川辺を一人で半日散歩した。
ある日、少し贅沢をした。
ある日、気持ちを言葉に変えてみた。

ある日…ある日私は幸せだと知った。



誰しも自分のリズムに乗ることで心を豊かにする。日々を豊かにする。誰かを豊かにする。