睡眠障害

職場の宿直勤務は３パターン

その一つに仮眠時間中に３０分の業務のために

一度起きなければいけないことがある

２時間仮眠～３０分業務～２時間仮眠といった具合だ

これを月に３～４回やるわけだが

この宿直明けは帰宅後すぐ布団の中に入ることになる

これだけなら良いのだけど

最近、休日でも夜中に目が覚めることが多くなってきた

明らかに仮眠途中に起きなければいけない影響が出てきたものだ

だけどね、２度寝が好きなワタクシにとっては

案外歓迎すべきことなのかもしれないね(;^_^A

さて、イレギュラーがあって

仮眠を予想に費やしてしまった競馬予想にいきましょう(;^_^A

単複勝負

中山競馬　GⅢ 中山牝馬S　エンジェルフェイス（三浦）

阪神競馬　ポラリスS　ルグランフリソン（岩田）

中京競馬　トリトンS　シャンデリアハウス（鮫島駿）

前回結果　０－０－０－３(;^_^A

２０１８成績　８－１０－４－３１　回収率　８９．７％

単勝的中率　１５．１％　    単勝回収率　８７．９％

複勝的中率　４１．５％　    複勝回収率　９１．５％

仮眠前後半合わせて２時間チョット

凄く眠いので今から眠りに入ります・・・