四十肩になりました

北九州マラソンまで３週間を切りました

正月早々の怪我も今は癒え

特に問題なく走ることが出来ています

いえ、走ることが出来ていました

一難去ってまた一難

今度は四十肩がワタクシを襲ってきたのです(;^_^A

コレね、ホントに痛くて腕が上がらないんですよ

激痛で寝ることも出来ないし・・・

昨日の夜勤の仮眠時も寝るのに苦労しました

でも、気付いたら起床時間で知らぬ間に寝てたようです

ひょっとしたら、あまりの激痛に気を失ってしまってたのかも(;^_^A

腕が振れないので走ることは出来ません

それどころか、腕が上がらない、後ろに回せないので

日常生活にも支障をきたしています

さすがにコレではまずいので行きつけの整骨院へ

施術してもらって何とか腕の可動範囲が広がりました

痛みもだいぶ和らぎましたが、痛みがなくなるにはまだ時間が掛かりそうです

走るのは少しお休みですかね

歩くのは問題ないのでウォーキングで調整するしかないようです

まぁ、北九州は走れなくなったとしても

小倉競馬がちょうど開催されてたりするので楽しんでくるけどね(;^_^A

しかし、まさか自分が四十肩になろうとは・・・