ごぼう
都市型マラソンは５ｋｍ毎のタイムの他に順位までわかるのが良いですね
グロス ネット ラップ 男子総合順位
スタート １３：３２ ００：００ ９１７９番目でスタート
５ｋｍ ５０：５２ ３７：２０ ３７：２０ ８７１７位 ４６２人抜き
１０ｋｍ １：２８：２９ １：１４：５７ ３７：３７ ８５２９位 １８８人抜き
１５ｋｍ １：５９：０８ １：４５：３６ ３０：３９ ７６２３位 ９０６人抜き
２０ｋｍ ２：３１：４９ ２：１８：１７ ３２：４１ ７００７位 ６１６人抜き
ハーフ ２：３８：４３ ２：２５：１１ ６８０１位 ２０６人抜き
２５ｋｍ ３：０９：０６ ２：５５：３４ ３７：１７ ６６４７位 １５４人抜き
３０ｋｍ ３：４１：２３ ３：２７：５１ ３２：１７ ５９２９位 ７１８人抜き
３５ｋｍ ４：１２：０５ ３：５８：３３ ３０：４２ ５２３２位 ６９７人抜き
４０ｋｍ ４：４２：１１ ４：２８：３９ ３０：０６ ４６００位 ６３２人抜き
ゴール ４：５５：５２ ４：４２：２０ １３：４１ ４４１９位 １８１人抜き
給水所、特に給食所では
必ず立ち止まってモグモグタイムを長くとっていたことを考えれば
後半はキロ５分台ペースで走っていたのでしょうね
最後は坂もあってかペースダウンしましたが
それでも後半のハーフのほうが前半より８分も速かったことを考えると
脚のスタミナは付いてきているようです
今年最大目標の柴又１００Ｋに向けて今のところ順調かな？
抜かれることが大嫌いな泥棒さん
抜かれる心配の無い最後尾スタートはいつも通り
今回はゴールまで４７６０人抜き 女子も含めれば５０００人以上抜いたのか
参加者の半分以上は抜いたことになるのですね(;^_^A
でもね、ゴール前の坂で苦しんでるときに１人だけに抜かされたんだ
それが悔しくてね
１００ｋｍ動き続けられる脚作りもそうだけど
坂道を苦にしない脚も鍛えないと・・・ですね
熊本地震で落ちた熊本城天守閣の瓦のかけら
復興に向かう熊本
ワタクシも１００Ｋｍ完走に向けて進み続けるぜ！