皆様へご報告
なんて、タレント気取りなタイトルでありますが
まぁ、私事で恐縮ではございますが
この度
故障者リストの仲間入りになってしまいました(;^_^A
昨日、10kmほど走ったところでアキレス腱周辺に痛みが出て
そこで止めればいいのだけど
運が悪いことに交通の便が悪いところで電車に乗っても遠回りせざるをえず
走れない痛みでもないから無理してさらに10km走って帰ってきてしまったのだ
帰宅後は階段が痛みで一苦労
一夜明けたら歩くのも痛くてびっこひいてます(;^_^A
熊本城マラソンまで3週間だというのに
アキレス腱周囲炎だなんて・・・
イエローシグナル点灯でございます
1~2週間は安静にして
出場するにしてもぶっつけ本番になりそうですな(;^_^A