ノーザンホースパークマラソン 2016 ７kmトレイル

５月１５日（日）

神戸マラソン以来の半年ぶりの大会である
腰と股関節痛の不安はあったが最近はだいぶ落ち着いてきたこともあり出場に踏み切った

とはいえ無理はできないので
とりあえず７ｋｍトレイルを走り
その後の状態を見てハーフの出否を決めることにした

 

会場に着くと朝食が用意されていました
２時間前にホテルのバイキングでガッツリ食べてたのに
貧乏性なものでつい手に取ってしまいました(;^_^A 
さすがに全部食べられないのでパンとバナナだけね
おにぎりとお茶はバッグの中へ

 

今回は体調不安なこともありノーマル姿で走ることにしました
ノーマル姿ですがお初のぎあすさんに見つけてもらい
２人でお喋りランとなりました

競馬のファンファーレが鳴り
９：３０　７ｋｍトレイルの部がスタート

トレイルといっても山を走るわけではなく
会場のノーザンホースパークや周辺の芝生などの不整地を走ります

そしてトレイルコースの一番の目玉は競走馬の坂路調教コースだ

 
坂路コース前、ノーマル姿で(;^_^A 

 
ウッドチップなので走りにくい
しかも坂路だから尚更だ
だけど脚にはやさしいよ

 
後半かなりよろけました
周りにランナーがいたら斜行による進路妨害で降着だったかもしれません(;^_^A

 

 
コース上にはスタートゲートもありました

 
サラブレッドも応援してくれてました
ちなみにこのお馬さんGⅠ菊花賞馬のデルタブルースですよ！

 
何だこの変な奴は？なんて思われてたのかな(;^_^A 

と、こんな具合に競馬好きにはたまらないコースを
ぎあすさんと競馬談義にも花も咲き
あっという間のゴールとなりました

記録は５８分位

お喋りランだったことで精神的にだいぶ楽に走れたこと
そして、腰＆股関節に痛みが出てないこともありハーフ出走を決めた
ハーフのスタート時間まで３０分
この少ない時間でどれだけ回復させられるか
それがハーフの走りに影響を与えるから重要なインターバルだ

 

 

 

 

重要なインターバルのはずなのに・・・
ポニーショーを観てました(;^_^A 
しかも立ち見で（笑）