第３回 島ＲＵＮ２０１５ 西ノ島ハーフマラソン ⑤
～１３km ６分３３秒－６分４３秒－６分０８秒－６分０７秒－８分４０秒
９分０２秒－６分３８秒－８分０８秒－６分５９秒－７分５１秒
６分１６秒－５分２４秒－５分０９秒
下った先に絶景が広がってる予感がしながら走ってました
先に見えるのが第３折り返しの赤尾展望所
もう周りは絶景ですよ
国賀海岸（観音岩、通天橋、摩天崖）
大会スタッフさんがこちらから頼まなくても撮ってくれました（ありがとうございます！）
１４km ８分２１秒
１５km ７分０１秒
１６km ７分０２秒
レースは後半戦
後は一気に下るだけです
上りで辛い思いをした分
下りはガンガンに飛ばします
前を走るランナーを一人二人と抜かしていきます
女性ランナーを抜かしたときは
（風呂敷に）何か入ってるんですか？と声掛けていただきました
毎回違うものを入れるのですが
今回は地元亀有のお土産を忍ばせていました
ゴール後に配ろうと思いましてね
１７km ４分５９秒
１８km ５分０４秒
２kmチョットを下り平坦になったところで脚に異変が・・・
右のハムストリングが攣りそう(;^_^A
下りは気をつけないといけないのはわかっていたけど調子に乗りすぎたようです
登り坂でもないのに立ち止まってしまいました
そして、先程抜かした女性に「泥棒さん捕まえた」と声掛けられ抜かされ返されました
屈辱！
追いかけようにも攣りそうになるので走れません
あっという間に遠い彼方へ走り去っていきました・・・
や～れ、せつね～
せつね～は疲れたなんですね
今の状態では「せつね」は「疲れた」と「切ない」の掛詞ですよ(;^_^A
１９km ６分３０秒
イカ寄せの浜の海上鳥居
脚が攣りそうでも撮影は忘れません(;^_^A
大盛り上がりのおばさん３人組の応援（ありがたいですな）
応援に応えて速く走りたくても走れません
ゴール直前でも立ち止まってしまうほどでした
そして、攣らないようにゆっくりとゴールとなりました
２０km 距離表示を見落とす（余裕がなかったのだろうな）
２１km １３分４５秒
記録 ２時間２３分２５秒（自己計測 ２時間２２分３１秒） ５８位（何人中かは知らないが）
参加者へのおもてなしは言うことないけど
それに反してのドＭコース
まるで、ツンデレですな(;^_^A
コースは辛いけど、その先に待っている絶景は観る価値大です
来年もまた参加したいと思える大会でありました
ゴール後は岩がきの酒蒸しと紫蘇ジュース
どちらも美味し！
帰りのフェリーではお見送りまでしてくれました
ここまでしてくれる大会なんてないですよ