第３回 島ＲＵＮ２０１５ 西ノ島ハーフマラソン ③

１０月１８日

～４km　６分３３秒－６分４３秒－６分０８秒－６分０７秒

エンジンが掛かりだしペースが上がり始めたところでの
激坂で４km過ぎで歩いてしまった泥棒さん

これからあのてっぺんまで向かうのだと教えられ
３時間で逃げ切れるのかと不安に襲われる

休むために立ち止まって写真をすすんで撮る(;^_^A

それみいな！
走り込み不足での体たらく、全くその通りです(;^_^A

５km　８分４０秒
６km　９分０２秒
７km　６分３８秒

牛馬に会えると思ってたのに鳴き声だけで目にすることはできませんでした
牛ふんはたくさん目にしたけど
っていうか、たくさん踏みました（乾いたやつだけど）(;^_^A

つ垂らして走るな！

すんませ～ん
美ジョガーが前にいるとつい垂らしてしまうんですよね(;^_^A

８km　８分０８秒

上りばかりで辛いのだけど
それ以上に景色が素晴らしく
それに故障明けで走れることが嬉しくて１キロ１キロが短く感じていました

辛いながらもまだ余裕があったからでしょう
なんせもう歩きが入ってますから(;^_^A


まだまだつづく