美人先生に怒られる

一昨日、９日ぶりに走りました

１ヶ月前の板橋Ｃｉｔyで足を痛めた荒川で(;^_^A

今回はシューズで

地下足袋で走ったら美人先生に怒られましてね(^▽^;)
まだ治ってないのに衝撃が凄い足袋はダメですよ(｀Δ´)ってね

６kmほど走って痛みは出なかったので
休養期間終了し
これからはラン５～６km＋ウォーキングを増やしていこうと思う

それにしても走るのって気持ちいいね(^∇^)