♪痛くなったらすぐセデ・・・ Ｎｏ Ｎｏ休足です

今日も休足日にします。

月・火・水・木

４日連続ですね。

日曜にランした後、脚部不安（左膝痛）が出たためです。

もう痛みはないのですが念のため今日も一日様子をみます。

ラン再開は明日ですね。