ねぶた

８月は楽しみランばかりでしたので、

９月はちょっと真面目に走りたいと思います。

さっそく、今日走ってきましたよ。

久々の地元中川土手。

草が刈られていて走りやすくなっていました。

これからは遠出ランをすることが少なくなるので、

中川土手さんお世話になりますよ。

記録　５．４キロ　３２分５８

家に戻り水分補給

りんごジュース一気飲み

うん、うまい！