一安心

土曜日は一週間ぶりに走ってきましたよ。

先週の土日に左膝が痛くなったので一週間様子見で休んでおりました。

走る前は痛くなったらどうしようかと不安でしたが、

痛みも違和感もなくとりあえず安心しました。

やっぱり走るのは気持ちいいですね～！

ただ一抹の不安もあるので日曜は走るの自粛します。

そのかわり浅草（競馬、三社祭）に行くので

ランニングの代わりにウォーキングで帰ってこようと思います。

５月16日　中川土手　12キロ　1時間10分