今日の晩ごはん
出産のお祝い返しに
戴きました💕
お ぃひぃ ですぅ～
ぬか漬けは毎日欠かさないので
乗っけてますけどね
ご飯
炊きたてなので
つい多めにしてしまった😵💧
多い。。。
炊きたては
また日々のご飯のために冷凍します
1個ずつラップに包みますが
他に方法ないのかな。。
ラップも
やめたいな と思う
そもそも
子供のころは
使ってなかったわけだから
おかずはラップしなくても
代用できる商品がありますよね
おにぎりを冷凍するときの
良い案が知りたい
近頃
と 言うか
去年くらいから
体型を羨ましがられることが
多くなり
特に 筋トレとか
してないですよー
苦手やし
ダンスのレッスンも
月3回くらいだから
それで痩せるわけもない
だったら
やっぱり
食生活⁉️ かな
うちの冷蔵庫の中
うどんは息子が帰ってきたとき用
あとは
味噌❗
ぬか漬け❗
発酵ドリンクの実❗
ほぼ
そんな感じ
とにかく
いらないものを買い置きしないから
食べたいものがあったら
買いに行くのだけれど
家では
毎日 同じようなものしか食べてないです
外での
みんなとの食事は
なんでも食べますよ‼️
だって
楽しいもん💞
朝の炭水化物(特にパン)を
やめてから
カラダが
引き締まった感覚があります
小麦粉 食べ過ぎると
いろんなとこが
タルタルになる。。
気が します……
家にある食べ物の量と
自分の体重は
比例する
と いう
お話でした
(/≧◇≦＼)