まずは
今日の昼ごはん
冷凍庫の おにぎりが なくなったので
もち麦入りで炊いて
また冷凍します
今年は
ずっとずっと前から
したかったことが
順番に叶っています



習い事も
行きたかった場所も
そして
去年から考えていた
✨ fifty-five記念撮影✨
それもご縁があって叶いました



この半年 人とのご縁に関して
いろんなことがありました
繋がる人
再会する人
距離ができる人
すべて自然の成り行きだから
なんで⁉️
どうして⁉️
が まったく ない



だから むりやり こねくり回さなくても
なるように なってる
そして
すべてのことは
結局
自分が決めている❗
のだと思う……
美容や健康の情報を聞いたとしても
なんにもしないのも
自分が決めているんだろうし
ちょっとやってみよう!も
自分が決めている
痩せたい❗ って言って
太ってる人も
お金がない❗ って言って
セーブしながら働く人も
自分が
それを決めてるんだから
しゃーない



【情報】という 【宝】の
もちぐされ💦
物を増やして
断捨離
散々食べて
ダイエット
何も気をつけずに生きて
病院通い
みんな
お金を無駄遣い



元気で
疲れないカラダを作るための
食生活
みんな見直して欲しいなぁと
思うけど
時々
まっいっか
人の健康なんか
どうでも
って思う悪魔もいます


でも
1つだけ
運動よりも
サプリよりも
毎日の食生活を気をつけるほうが
断然
カラダは変わります❤️
それがあっての
運動やサプリだと
私は思います


