まずは
今日の昼ごはん

冷凍庫の おにぎりが なくなったので
もち麦入りで炊いて
また冷凍します

今年は
ずっとずっと前から
したかったことが
順番に叶っていますラブラブ

習い事も
行きたかった場所も

そして
去年から考えていた
✨ fifty-five記念撮影✨

それもご縁があって叶いましたチューチュー

この半年 人とのご縁に関して
いろんなことがありました

繋がる人
再会する人

距離ができる人

すべて自然の成り行きだから

なんで⁉️

どうして⁉️

が まったく ない爆笑爆笑

だから むりやり こねくり回さなくても

なるように なってる

そして
すべてのことは
結局 

自分が決めている❗

のだと思う……

美容や健康の情報を聞いたとしても

なんにもしないのも
自分が決めているんだろうし

ちょっとやってみよう!も
自分が決めている

痩せたい❗ って言って
太ってる人も

お金がない❗ って言って
セーブしながら働く人も

自分が
それを決めてるんだから
しゃーない爆笑爆笑

【情報】という 【宝】
もちぐされ💦

物を増やして
断捨離

散々食べて
ダイエット

何も気をつけずに生きて
病院通い

みんな 
お金を無駄遣いびっくりびっくり


元気で
疲れないカラダを作るための
食生活


みんな見直して欲しいなぁと
思うけど

時々
まっいっか 
人の健康なんか
どうでもグラサンって思う悪魔もいます笑い泣き

でも
1つだけ

運動よりも
サプリよりも
毎日の食生活を気をつけるほうが
断然
カラダは変わります❤️

それがあっての

運動やサプリだと

私は思いますおねがいおねがい